Буферизированный креатин — как есть

В ассортименте магазинов спортивного питания представлено огромное количество препаратов и активных пищевых добавок. Некоторые из них действительно эффективны, другие помогают организму восстанавливаться и справляться с нагрузками лучше, третьи защищают иммунитет, четвертые – просто выкачивают деньги.

Результат на лицо

На заметку!

Чтобы избежать последнего, советуем обращать внимание на то, где покупаете тот или иной продукт из спортпита и на бренд, под которым он выпускается. Выбирая BCAA Universal или протеин, помните! Аминокислотные комплексы практически безвредны, однако все может измениться, если неправильно рассчитать дозировку или приобрести товар сомнительного качества. Перед началом употребления не будет лишней консультация с вашим лечащим врачом на предмет индивидуальной непереносимости. Также большинство препаратов не рекомендованы лицам младше 18 лет, беременным и кормящим женщинам.

О буферизированном креатине

Перебирая креатиновые комплексы, замечаете яркую большую банку с необычным названием Kre-Alkalyn или Krea-Genic. Под этими названиями скрыт буферизированный креатин. Основной задачей этой разновидности вещества является максимальная накачка мышц энергией и силой, которые должны сохраниться при прохождении через все защитные системы организма.

Отзывы о продукте разнятся. Советуем внимательно изучить их и решить для себя – подходит ли вам данное средство? Среди преимуществ продукта следует выделить такие, как:

• обходится чуть дешевле, чем другие виды;
• не задерживает воду в организме;
• отсутствует загрузочная фаза усвоения;
• предотвращает взаимодействие вещества с кровью и кислой средой желудка.

Научно не доказана эффективность этой формы аминокислоты power system, однако все производители утверждают: буферизированный креатин лучше защищен, поэтому в мышцы поступает в большем количестве. Почему так?

Молекулу чистого креатина обволакивает защитный слой буфера. Во время производства вещество также подвергается обработке на высоком уровне рН. Эти два фактора направлены на защиту молекул креатина от агрессивного желудочного сока.

Поступая внутрь, буферизированный креатин не успевает раствориться, а значит, организм не успевает начать выработку побочного креатинина – вещества, которое блокирует усвоение креатина. Это позволяет лучше поглощать креатин, а значит, обычную дозировку можно будет постепенно уменьшать. Хотим отметить, что клинические испытания комплексов не проводились.

Чем Kre-Alkalyn отличается от Krea-Genic?

Kre-Alkalyn – однобуферная форма креатина, молекулы вещества покрыты только одним защитным слоем. В Krea-Genic таких слоя два. Считается, что это обеспечивает лучшую защиту продукта при прохождении через желудочно-кишечный тракт.